宝宝总是尿床怎么办呢如何改正宝宝的遗尿

婴幼儿尿床本身是一件很平常的事情，但是有的孩子到了两三岁还经常尿床，这确实是很让家长烦心，宝宝总是尿床怎么办呢？

其实导致宝宝尿床的原因是很多的：比如睡前饮水过多、吃太多利尿食物、泌尿系统的疾病。有的家长会因为自家孩子尿床而去责罚孩子，但是医生建议最好不要这样做，过度的责骂会导致孩子产生心理阴影和焦虑心情，影响孩子正常的心理发育。

想要预防宝宝尿床，也要讲究正确的方式方法。首先要让宝宝养成睡前排尿的好习惯，在孩子临睡之前的三个小时内不要让孩子再喝过多的饮料和水，有利尿功效的食品也要尽量少吃。睡前也不要让孩子玩的太兴奋，不要做过于剧烈的活动和游戏，大脑太过于兴奋会导致宝宝尿床。

其次作息时间也要规律，白天的时候别让宝宝玩的太过于疲惫，人在太过疲劳状态下睡眠是很深的，不容易醒来，这样会增加宝宝尿床的可能。培养宝宝夜里排尿的条件反射，可以多定几个闹钟，晚上准时的叫宝宝起床上厕所，经过一段时间的训练，膀胱括约肌对于排尿的信号也会有条件反射，孩子的尿床也会因此得到缓解。

还可以适当训练宝宝的膀胱功能，白天可以让孩子多喝水，让孩子适当的憋尿，提高膀胱括约肌的控制功能。在饮食方面也需要注意，有尿床情况的宝宝白天最好少喝饮料和果汁，下午四点之后要让孩子少饮水，晚饭也别喝太多的汤水，一些有利尿作用的食物要少吃。

不要动辄打骂孩子，尿床对于孩子来说本来就是一件很害羞的事情，如果家长过于责骂和惩罚，会让孩子更加的紧张和焦虑。精神的高度紧张会影响宝宝的睡眠质量，也会加剧宝宝尿床的情况，对孩子要给予更多的宽容和理解，鼓励孩子改正，给予孩子适当的安慰。

根据婴幼儿的身体发育来看，孩子在2-3岁的时候，尿道括约肌功能逐渐的发育完善，对排尿有着明显的自我控制意识，一般很少会出现尿床的情况。如果宝宝到了三岁之后还要尿床的情况，家长一定要引起重视，医院诊治，以免影响到孩子的精神状态和心理发育。

孩子如果超过五岁还不会控制自己，总是尿床，可能是患上了“遗尿症”，需要家长来进行干预。

遗尿症就是我们通常说的尿床，这是儿童常见的疾病，如果遗尿症不及时的进行治疗，常常会影响幼儿的身心健康，造成孩子的社交回避，甚至引起多种精神障碍。儿童大于五岁之后，每个月出现尿床并且持续三个月以上，就被称之为遗尿症。

导致遗尿症的原因如下：睡眠时产生的尿液过多；膀胱功能障碍；孩子酣睡，很难唤醒；器质性疾病，譬如泌尿系统先天发育畸形、脊椎裂等；尿路感染。根据相关的统计显示，每五名五岁儿童中就要一人出现遗尿症，患病率为20%，每20名十岁的儿童中约有一个人出现遗尿症，患病率为5%。

一般情况下，随着孩子年龄的增长，尿床的症状会缓解，尿床的次数也会减少。尿床症发生率随年龄的增长而下降，但目前仍有不少家长对于夜遗尿的认识存在一定误区，抱着“等等看”、“长大了就会好”、“是孩子太懒”等态度而延误就诊。

小儿遗尿会对孩子的身体健康有影响，如果孩子有遗尿症状，建议带孩子尽快就医检查。除了药物治疗，在生活中也要注意引导孩子。