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如果家族中有很多长寿老人，理论上你就可能拥有了长寿基因。

长寿虽然有基因，但长寿也能通过饮水这件事改变！想活多久，由你说了算！

水~是最便宜的“长寿药”

水是生命之源，我们人体里面有70％～85％都是水分，因此，我们在平常只有摄入了足够的水分，才能够确保新陈代谢的正常进行，提高人体的免疫功能，增强抗病能力，身体固然更健康。而不爱喝水的人，很容易引发高血压、血液黏稠、尿路感染、皮肤干燥、便秘、头痛等一系列的疾病。

健康好水更是长寿的根本

近期，世界卫生组织发布了最新报告《世界卫生统计》。在这份报告中，最受