慢性前列腺炎病人在门诊非常容易见到。前列腺炎是一类由不同原因所致的综合征，是青壮年男性中的常见病和多发病。主要涉及排尿异常、疼痛不适、性功能异常及精神神经方面的症状。
1.出现什么症状需要考虑前列腺炎?
尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿不尽、尿分叉、尿道口分泌物等。有的时候还会出现会阴、生殖器周围的不适或者隐痛。性功能障碍也比较常见：有患者反映最近性欲减退和射精痛，射精时间缩短等。前列腺炎患者也会伴随神经衰弱症候群，表现出乏力、头晕、失眠、出汗、记忆力下降、注意力不集中等。
以上症状并不都出现，也不是确诊前列腺炎的依据，只是医院进一步检查。
2、前列腺炎如何诊断?
前列腺炎诊断依靠详细询问病史，结合前列腺B超检查作出诊断。部分患者需要同时检查尿常规排除尿路感染。
3、前列腺炎能够治愈吗?
前列腺炎只是“特殊部位”的“普通疾病”!前列腺炎是可以治愈的，也是可以“断根”的。
4、慢性前列腺炎会影响性功能和生育吗?
慢性前列腺炎确实可能会引起精液参数异常。同时，慢性前列腺炎合并疼痛症状、焦虑症状明显时，会引起一些性功能障碍，如勃起障碍、早泄和性欲下降等。但是，即使慢性前列腺炎影响到了性功能和生育能力，也不用过于担心，坚持合理的药物治疗都会取得满意效果。
5、前列腺炎会不会传染?
大多数前列腺炎不会传染，这是因为感染前列腺的病原体以普通细菌为主。个别患者由于支原体、衣原体、滴虫、淋球菌引起时需要排除配偶感染，确定后需要双方同时治疗。
6、有哪些可能引起前列腺炎的因素，如何预防?
前列腺炎实际上是社会-精神-躯体疾病，治愈的关键不仅仅是医生合理的治疗，也需要患者消除对前列腺炎的错误认识，打消顾虑，培养良好的生活习惯。更需要社会各界共同努力，普及正确规范的疾病知识，避免患者受到不良媒体的蛊惑。
可能引起前列腺炎的不良因素有：
1.久坐、会阴区直接压迫：长期坐位工作、缺乏体育锻炼。
2.过频的性生活：性冲动可引起前列腺的反复充血，过频的性生活也易引起细菌逆行重复感染。
3.性生活过度节制：会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。也会导致前列腺液长时间淤积，成为细菌的培养基。
4.不当性行为：不洁性行为可导致淋球菌、衣原体、支原体等感染，引起尿道炎。如不及时根治，则可进一步向深部蔓延导致感染性前列腺炎。
5.尿路梗阻因素，如前列腺增生：本病可导致排尿功能紊乱，尿道压增高，可发生尿液返流，进入前列腺腺管。尿液中尿酸等刺激性化学物质诱发前列腺炎。
6.精神心理因素：50%的非细菌性慢性前列腺炎患者有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。由于对前列腺疾病的不正确认识，很多患者觉得难以启齿，自己忍着。日积月累，会形成不良心理状态。
相应的预防保健建议：
1.注意休息睡眠、避免久坐、控酒控辣、定期做提肛锻炼、不憋尿和规律性生活等等。这些生活方式的调整对前列腺炎的治疗非常重要。
2.多饮水，每天保证饮水量-毫升。
3.积极彻底治疗急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等。
4.杜绝不洁性行为，防止性器官感染。
5.性生活适度，推荐每周1-2次的性生活。
6.积极调整心态，树立积极、向上的生活观念。
如果是出现这些症状：尿频尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿、等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，医院检查，早发现早治疗。
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锯棕榈。美国土著人将这种棕榈树的浆果作为传统食品和药物。锯棕榈
树的药用价值在年首次列入美国药典，如今锯棕榈补充品在治疗
BPH中深受欢迎。据发表在《JournalofUrology》（泌尿外科杂志）
的一项研究指出，“有证据表明，在治疗男性下尿道症状中，锯棕榈对
改善尿流率和病症的效果比安慰剂更明显。”
锯棕榈似乎可减轻前列腺内壁对尿道的压力。有些研究发现，锯棕榈与
一种治疗BPH的常见处方药非那雄胺具有类似的功能，可抑制将睾丸激
素转换为双氢睾酮（DHT）的酶的生产。DHT是前列腺和其它器官产
生的一种激素。随着年龄的增长，DHT在腺体内的积聚，导致前列腺组
织持续增大，从而令一些男性产生BPH。DHT过量与脱发等症状也有关
系。
锯棕榈的标准摄入量是每天毫克，连续服用几月有助于改善BPH症
状。锯棕榈作用温和，副作用少，是患有中度BPH男性的安全选择。
一些研究表明，锯棕榈与非那雄胺具有同样的效果，但它的耐受性更
佳。如，锯棕榈似乎比非那雄胺更少导致阳痿。
番茄红素和大豆异黄酮
研究表明，锯棕榈结合豆类和大豆等食物中的抗氧化剂大豆异黄酮，
有助于提高锯棕榈的效力。经验证这两种植物色素有助于保持前列腺
健康。
番茄红素，这种令番茄红艳的红色素是一种类胡萝卜素，在前列腺中的
含量非常丰富，有助于抵御细胞膜和DNA受到氧化攻击。
大豆异黄酮是大豆所含的一组植物化学物质，经证明有助于维持多种人
体功能和人体健康。这种温和的大豆异黄酮雌激素可轻度抑制前列腺细
胞增生，有助于改善BPH症状。
一项综合了八项研究的荟萃分析发现，摄入大豆异黄酮与轻度降低前列
腺问题的风险有关，有关大豆异黄酮对前列腺健康的作用，科学家仍在
继续研究。
为什么选择保列健？
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请务必阅读标签，按说明食用。如果症状持续，请向保健医生咨询
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提高男性健康的七种方法
1.奇妙的红色！
西红柿和其它红色水果都含有丰富的番茄红素，对身体健康和前列
腺健康非常有益。自20世纪90年代哈佛大学研究员爱德华·焦万
努奇首先公布番茄红素的益处以来，许多研究也证实了番茄和番茄
产品的益处。所以每天尽量多吃一些番茄和番茄产品。烹饪过的番
茄含丰富的天然番茄红素，容易被人体吸收，是轻松补充番茄红素
的好方式。因此，不妨多多享受些番茄酱，或者新鲜番茄加少许橄
榄油的美食（番茄红素具有脂溶性特点，搭配少许健康油，更容易
让身体吸收）。
2.多吃大蒜
大蒜是地中海饮食中的另一种主食，含有有益硫化合物。据一项发
表在《JournaloftheNationalCancerInstitute》（国家癌症
研究所杂志）的研究显示，大约吃三瓣大蒜的男士往往有更健康的
前列腺。如果你不喜欢大蒜，那就在炒菜和凉拌菜中撒些洋葱（大
约二汤匙）吧，这两种常见蔬菜都含有有益的有机硫化合物。
3.加点辣味！
来自纽约市哥伦比亚长老会医学中心泌尿科中心的科学家们建议，
在膳食中添加一些草药和香料不仅可令膳食味道芳香，而且还有利
于前列腺健康。生姜和其它草药如牛至、迷迭香，以及绿茶等草药
都是宝贝，在促进前列腺健康中表现出了可喜效果。
4.运动
经常运动，无论是中度或剧烈运动对身心健康都有益处，包括前列
腺健康。一项综合了十一项研究发表的荟萃分析发现，中度至剧烈
的体育运动将患良性前列腺增生症的风险大约降低25％。而且，
剧烈运动可增加对前列腺的保护效果。
5.更换食用
男性摄入过量的含高反式脂肪食物（如加工食品和外卖食品）会影
响全身炎症和胰岛素抗性，这两种症状都会影响人体器官，包括前
列腺。因此有必要仔细阅读产品标签，避免选用含氢化或部分氢化
植物油；选择含奥米加-3的食油，有助于增加体内的抗炎脂肪，降
低甘油三酯水平。鲑鱼，沙丁鱼和新鲜的金枪鱼都是这类珍贵必需
脂肪酸的最佳来源，新鲜磨碎的亚麻籽，核桃，芥花油也含有奥米
加-3脂肪酸。当然，活力奥米加含有最佳的奥米加-3组合。
6.选择豆制品
大豆异黄酮含丰富的植物抗氧化剂，因此多吃大豆食品对促进前列
腺健康可能有帮助。不妨在杂烩菜或咖喱中加些豆制品，如豆腐，
豆浆，这些食品还可降低胆固醇。据著名哈佛大学的研究发现，将
大豆蛋白作为低饱和脂肪的一部分，每天摄取25克（相当于两杯
半豆浆）可将低密度脂蛋白胆固醇降低5-6%。除了选择豆腐，豆
浆之外，你还可以选择大豆奶酪、大豆汉堡包和毛豆。
7.健康的体重
据大量研究显示，身体脂肪水平的增加与前列腺体积增大有关。所
以，你更应该将体重控制在健康范围内，尤其是减掉腹部的多余脂
肪。腹部肥胖与促炎症因子，胰岛素抵抗有关，胰岛素抵抗与多种
健康问题相关，包括极大增加患心脏疾病和二型糖尿病的风险。
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