你我携手共抗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/171020/5777869.html遗尿是指人体在睡眠中排尿不受控制的现象,一般以5~15岁青少年较为多见。一般来说,幼儿在1岁或1岁半时就能在夜间控制排尿,部分幼儿到2岁半时还存在尿床现象也属于正常,但如果5~6岁之后还发生经常性的尿床,如每周超过2次并持续6个月以上,就是医学上所说的遗尿症。男性幼儿患病率要高于女性幼儿。
小儿遗尿的发病原因较多,最常见的是遗传因素;大多数小儿的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。睡眠很深不能醒来排尿、长时间使用尿布等会导致幼儿缺乏排尿训练而出现遗尿;膀胱的夜间控制能力发育迟缓、尿路感染、癫痫、膀胱容积小等疾病也是导致遗尿的因素;此外,白天身体过于疲劳、精神过度紧张、睡觉前饮水过多、睡眠环境与气温突然发生变化等,均可能导致小儿发生遗尿。
小儿遗尿在临床上可分为原发性遗尿和继发性遗尿两种。原发性遗尿占小儿遗尿症的大多数,以夜间遗尿最为常见,夜间遗尿者尿床的夜晚会占据一半以上,严重者甚至每晚会遗尿2~3次,并且遗尿次数会因白天过度活动、精神兴奋、身体疲劳或患有疾病等因素而增多;遗尿幼儿平时易出汗、睡觉姿势多为趴或蜷卧式、睡眠昏沉、怕冷、面色淡白等,常出现夜惊、梦游、多动或其他行为障碍等症状。
鸡蛋、莲子、香蕉、草莓
辛辣刺激性食物多盐及高糖食物生冷食物
小儿遗尿的日常护理
在排除疾病因素后,小儿遗尿可通过改变不良生活习惯来改善。家长首先要帮助孩子了解遗尿症的相关知识,消除其精神负担;白天应注意不要让孩子过度疲劳或精神过于紧张;培养孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯;掌握孩子遗尿时间,及时叫醒,逐渐培养条件反射;控制饮水量,睡觉前尽量不喝水,饮食以清淡为主,少放盐。
按摩穴位①命门穴时间3~5分钟
双手中指同时用力揉按穴位,有酸、胀、疼痛的感觉;左右手中指轮流在下按揉穴位,先左后右,每次揉按3~5分钟。
按摩穴位②膀胱俞穴时间:1~2分钟
按摩方以拇指指腹或手掌鱼际推擦腰部以下的膀胱俞穴。每次左右各1~2分钟。
按摩穴位③三阴交穴时间:1~3分钟
按摩方法大拇指弯曲,用指尖垂直按压胫骨后缘,会有强烈的酸痛感。每天早晚各按1次,每次揉按1~3分钟。
解析膀胱俞穴
膀胱俞穴归属于足太阳膀胱经。膀胱,膀胱腑也;俞,输也。膀胱俞的意思是指膀胱腑中的寒湿水气由此处外输于膀胱经。现代临床中,膀胱俞穴常用于治疗夜尿症、腹泻、便秘、肠炎、坐骨神经痛、腰脊强痛、膀胱以及肾脏等器官的疾病。膀胱俞穴若与肾俞穴配伍按摩,还可以治疗小便不利;若与百会穴、神阙穴配伍按摩,还可治疗脱肛。
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