这4种食物让ldquo癌细胞rdq

当今社会，人们最怕的莫过于生病了。俗话说得好“健康就是资本”。在生活中如果没有生病该多好啊，虽然我们不能左右疾病的来袭，但是我们可以尽量预防疾病的侵犯。所以为了不让那些癌细胞癌症找上我们，那么还是要多吃可以抗癌防癌的食物才对。

食物一：墨鱼

墨鱼是一种营养价值很高的食物，是很多人都喜欢吃的。墨鱼中的蛋白质含量是非常丰富的，它的壳里面含有碳酸钙，粘液质以及少量的氯化钠和磷酸钙等物质，而且墨鱼的身体里面的一种墨汁含有粘多糖，它能够有效地抑制癌症。所以常吃墨鱼可以抗癌防癌，还能补充蛋白质，增强抵抗力，对身体十分有好处。

食物二：南瓜

南瓜的营养价值比较高，含有丰富的维生素c和维生素a，而且还含有丰富的钙质和纤维素，

特别是南瓜中含有的一种特殊营养成分能够抑制致癌物质，所以具有一定的防癌抗癌作用。

食物三：蔓越莓

蔓越莓含有天然的抗坏血酸作用，长久以来一直是水手、航海者们的最爱，蔓越莓汁可以预防尿路感染，含有丰富的维生素C和多种膳食纤维，其有效的杭氧化能力对于防癌抗癌有很好的作用。

食物四：紫米

紫米是一种有一层紫色的稻米。用紫米熬的粥，滋味鲜美，而且营养丰富，有很好的滋补效果。

最重要的是紫米富含维生素，可以有效的抵御癌症的侵袭，保护细胞正常生存，对于一些心血管疾病有很好的预防作用，而且可以提高人体免疫力的同时预防癌症的发生。

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