尿路感染尿频尿急尿痛

一名孕妈妈的网络我目前是孕27周加6天，最近老是感觉尿频尿急，而且小便时还有些刺痛，去医院检查有轻微尿路感染，有什么食疗方法可以配合治疗吗？

孕妈妈尿路感染，有什么原因？

首先，怀孕后有一系列生理变化，输尿管会增粗、变长、屈曲；同时受大量孕激素的影响，平滑肌松弛，输尿管蠕动减少、减弱，这样一来，两侧肾盂、输尿管中就容易有尿液积滞。

叠加的原因是，增大的子宫在骨盆入口处对输尿管压迫，更使得尿液积聚增多，细菌容易繁殖，增加尿路感染的机会。

有的孕妈妈没有感觉有明显的症状，有的孕妈妈会出现尿频、尿急、尿痛等症状。有文献报道，孕妈妈泌尿系感染的发生率约为15%。

中医称之为“妊娠小便淋痛”，直接原因是由于膀胱气化不行，导致水道不利，有实热和虚热之分。

尿路感染对孕期有什么影响？

严重的尿路感染，可能导致早产或低出生体重儿，甚至流产。如果发生肾盂肾炎，出现高热就更严重了。所以孕妈妈出现尿路感染了，还是要引起重视，尽早治疗，同时可以采取一些食疗的方法。

尿路感染，如何缓解，又提示我们如何养胎呢？

1.尿路感染，伴随燥热口渴

如果尿频、尿急、尿痛，同时还伴有脸红、心烦、口干渴或口舌生疮等症状，见舌红，这多是因为孕前体质偏于阳热，孕后血液下聚以养胎，那么心火容易偏亢；或者孕后过食辛热助阳之品，热灼膀胱，导致小便淋痛。

这时可以吃些既能清心降火，同时也能利尿的养胎食物。

详见《养胎PLUS》书第页。

2.尿路感染，伴随五心烦热

如果尿频、尿急、尿痛，同时还伴有五心烦热、夜烦不宁、多梦、大便干结难解等症状，舌红少苔。这多是因为孕前平时体质偏于阴血不足，孕后精血下聚以养胎，虚火内生，移热于膀胱，导致尿频而痛。

这时可以吃些既能滋阴生津，同时也能利尿的养胎食物。

详见《养胎PLUS》书第页。

如何预防尿路感染？

注意外阴部卫生，擦拭时应由前向后。

孕前3个月和孕后期避免性生活，孕中期减少性生活，同房时避免擦伤尿道，性生活后立即排尿。

妊娠中后期宜适当采取左侧位睡姿，使输尿管不受子宫的压迫，保持尿道畅通。

一般来说，由于怀孕因素而引起的尿路感染，产后就逐步消失了。

好了，本节课就先到这里，下节课我们一起来讨论：《夜尿，无法好好睡觉》感谢大家耐心的聆听，我们下期再见。

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