大姨妈迟到的第59天

没怀孕，放心吧大家！

其实不少女生都有姨妈迟到的经历，叨姐问了身边的女孩子，大姨妈迟到是一种什么体验？

杨小苗：明明没对象却觉得自己怀孕了。

kk：来的时候很烦，但是没有按时来又会不安，时时刻刻都要揣着姨妈巾...

Mango：上次推了一个月，这次推了十三天，我总感觉自己有病。

虽然大姨妈推迟3-7天是合理的，但推迟太多可能是身体给你的红灯警示。

女生们总说着要做精致的猪猪女孩，画时下流行的妆容，穿最时髦的服装，但健康却离她们越来越远...

刘喵喵20岁肥胖导致月经不调

今天是我大姨妈迟到的第59天，将近两个月了，但这不是它第一次缺席。

去年暑假的时候一个月没来大姨妈，医院检查，医生给我开了调理的中药，一再叮嘱不能再吃生冷的食物。我按照医生的叮嘱坚持两天没有触碰冷饮。

但是第三天我趁妈妈出门的时候偷吃了一支冰淇淋，尽量等它在嘴里融化了，变热的时候才吞下去，觉得自己那个猥琐样特别搞笑，又觉得自己很“聪明”。

后来在中药的“严刑逼供”下，大姨妈可算是来了。医生说的话自然也就被我当成了耳旁风，该吃吃、该喝喝。

结果就是现在两个月没有来大姨妈了，医院做了全身的检查，医生给我的答复是多囊卵巢综合征（简称PCOS）。

而有研究显示，女性的不孕不育多数跟PCOS有关。

治疗的方法除了药物、手术，其次就是要改变生活方式，不能再吃油腻生冷的食物，并且要减重（身高的我，斤，哎）。

吓得我回去就办了张健身卡。其实没有哪个胖女孩儿不想减肥，但是当肥胖还没有导致健康危机的时候，总觉得还可以吃，毕竟烤肉、小龙虾、烤串儿的诱惑太大了，没吃饱哪里来的力气减肥。

所以今天我立下了Flag：今年要减个30斤，多锻炼、多吃蔬菜水果。希望姨妈不要再闹脾气了，一定要按时抵达，如果变瘦变美了，还要追回上次拒绝我的那个男生。

哈利路雅19岁熬夜导致晕倒

作为一名资深网游少女，玩游戏不输男生，所以刚进大学的时候靠游戏结交了很多异性朋友，但是我至今没有交男朋友，游戏那么好玩，要什么对象。

最近很多人兴起玩吃鸡游戏，看见一些女生也在朋友圈截图说自己没有吃到鸡，求小哥哥带着躺鸡，而我在去年刚上大学的时候就已经能够熟练地吃到鸡，只是那个时候还要用电脑玩，现在出了手游。

上大学之后，父母再也约束不了我玩游戏的时间，所以周末大部分时间都是在网吧度过的。

每次通宵之后都会伴随着呕吐、头痛的症状，有人说那是晕鸡（在吃鸡游戏拟真的立体空间游玩时产生的晕眩症）。可是我的脸色也越来越黄，头发掉得越来越严重。

结果，那天早上准备和班上男生从去网吧回学校上课的时候，我猛地站起来就晕过去了，醒医院的病床上了。

主治医生把我狠狠地教育了一顿：就算现在是互联网时代，但你们年轻人玩电脑，玩手机也得有个数啊，这样长时间上网，坐着不动，很容易造成血管内栓塞，肺梗塞，特别是在晚上熬夜上网，会导致神经持续兴奋易造成心律紊乱。

以前开玩笑跟开黑的朋友说：“我们会不会就这样在网吧猝死啊！”是因为自以为自己身体健康，不信邪，这次我信了。

出院之后，我不敢说自己再也不去网吧开黑的话，但是我再也不会去网吧通宵，也希望那些还沉浸在网吧里包夜的兄弟们，回去吧，不要在猝死的边缘试探了。

三肘叮，23岁，久坐导致腰间盘突出

大四第一个学期我去电视台实习，负责后期剪辑，除了吃饭上厕所睡觉，我基本上都是保持坐姿面对着电脑，加班通宵剪片是家常便饭，经常都是早上四五点蓬头垢面地走出机房。

加上自己的坐姿不好，又喜欢躺在床上玩手机，有时候甚至玩到凌晨两三点。

过年的时候，腰开始一直隐隐作痛，后来严重到洗澡的时候弯不下腰，连裤子都脱不下来（我没有开车，一脸正经），去医院检查，医生说是腰间盘突出，当时我还不以为然，但陪我去检查的妈妈急坏了，说起了我那个得了腰间盘突出的伯母，一开始只是驼背、走路一瘸一拐，后来严重到瘫痪在床上，生活完全不能自理。

我才二十岁，却得了四五十岁的大爷大妈才会生的病，我真的不想这样，但是我是学编导专业的，哪能不熬夜不加班呢？

也不知道身体会允许我在这一行干多久？

小柒21岁露脚踝导致尿血

我炒鸡喜欢看韩剧，里面除了有让我垂涎的欧巴，其次就是女主的服装，会让我的穿搭水平上升几个lvl，所以韩剧里露脚踝、穿破洞裤的时尚精髓我也学会了，即使冬天下雪，脚脖子冻到发紫，我也毫无畏惧。

但是去年冬天尤其冷，我穿着破洞裤、单鞋和朋友逛了一天，回去上厕所的时候，发现自己竟然尿里有血，还带刺痛感，去医院检查才知道是尿路感染，也就是大家说的“尿血”。

尿血的原因？冻的。

医生说，天气转冷的时候，人的免疫力就会下降，细菌很容易入侵，并且女性的尿道相比男性短、宽，更容易引发尿路感染，从而遭遇尿频、尿急、尿痛、腰部酸痛及头晕失眠等多重恶性症状的困扰。

现在不需要“我妈觉得我冷”，我自己就会主动穿秋裤，而且裤脚还要扎进袜子里才会觉得安心，虽然我还是会穿破洞，但是我会在破洞里偷偷地穿保暖裤袜，这是我最后的一点倔强了……

叨姐说

之前网上流行着这样一句话：前半生浪荡后半生煲汤。

叨姐真想劝劝那些一边熬夜一边涂眼霜，可乐加党参的年轻人们，好好爱惜身体，不要觉得自己还这么年轻，怎么折腾都无所谓。

叨姐上大学的时候，也觉得二十几岁的生命，要鲜活，不要禁欲，所以熬夜做项目，凌晨吃宵夜。总觉得年轻就是资本，后来才懂得健康才是。

20岁的你，糟践着身体，40岁的时候，身体折磨着你。

愿每个人从年轻时候就开始爱惜身体，爱自己。