东田卫生院提醒阴雨绵绵，注意防范高发

请认准东田镇唯一官方　　来自福建省疾控中心消息，今年我省的流感流行强度较往年同期有所增强。特别是1月份以来，我省已有多个地区报告流感样病例聚集性事件，事件主要发生在学校。

从年1月至今，流感监测网络累计报告22起流感样病例聚集性事件。由于疫情防控需要，对部分发生流感疫情的班级进行了停课。

　　不过不要担心，省疾控中心专家表示，目前福建仍处于流感高发期，因此流感患者仍可能有上升的趋势，但不会暴发大规模的流感疫情。

为什么今年流感比往年厉害?

　　省疾控中心病毒科谢剑锋科长表示，流感比往年同期厉害，主要与今年入冬以来长期的低温雨水天气有关。

　　自1月以来我省一直阴雨连绵，虽然已进入3月，但雨水天气仍未停歇，气温也低于往年同期，给流感的传播制造了有利的条件，从而引发了流感病例的增多。同时，天气忽冷忽热，气候变化大，人的免疫调节能力跟不上，也易于导致流感的流行。

　　同时，流感监测显示，甲型H1N1流感有一年半未在我省流行，继而在年底再次出现，人群对其免疫水平较弱，无法形成很好的免疫屏障，也是今年流感病例高发的一主要因素。

那么，这股流感高峰要到什么时候才能结束呢?

　　目前，流感高峰可能将持续到4月，但清明节后，随着气温的回升，流感活动水平将会下降。

学校会不会停课?

　　我省对于学校、托幼机构遇流感是否停课无硬性规定，须由疾控专家、学校等多部门视具体情况综合研判。

　　此前由于疫情防控需要，对部分发生流感疫情的部分学校部分班级进行了停课。不过，在经过疫情的有效处置后，学校已经陆续复课。

流感流行季节这些信号必须警惕

　　谢剑锋科长介绍，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫近距离传播，具有明显季节性，主要发生在冬春季节，同时流感还具有突然暴发、迅速传播的特征。

　　此时福建正处于流感高发期，监测显示，目前主要流行于人群的流感病毒为甲型H1N1和乙型流感病毒。

　　因此，在流感流行期，如发生下列情况之一，则要警惕是否为流感：

　　○发热伴咳嗽或咽痛;

　　○发热伴原有慢性呼吸道疾病急性加重;

　　○婴幼儿和儿童发热，未伴有其他症状和体征;

　　○老年人新发呼吸道症状或原有呼吸道症状加重。

　　谢科长补充说，大部分的流感患者可以自愈，但部分患者也可能发生肺炎、脑炎或心肌炎等严重并发症。因此，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及时就医很重要。如果家里或办公室有人患了流感，建议患者要注意戴口罩，可以有效避免流感扩散。

如何预防流感

1.勤洗手

勤洗手洗澡，勤洗被褥，勤晾晒衣物。注意气温变化而增减衣服，外出时戴口罩，避外感风寒。需要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

2.充足睡眠

充足的睡眠要保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。

3.常喝酸奶

酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。

4.常开窗

常开门窗，保持室内空气流通。流感高峰期避免去人多的公共场所。

5.多吃大蒜

别怕吃完嘴巴有异味啦！作为葱属植物，大蒜可是含有杀菌和抗病毒化合物，利于人体提高免疫力，全力对抗“入侵者”呢。

6.蔬菜鸡汤

鸡汤能缓解诸如咽喉充血疼痛等症状。搭配鸡汤的蔬菜包括：洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。感冒容易影响人的食欲，此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量，提高营养，帮助免疫力恢复。

7.多喝温水

温热水能让毛孔打开、发汗，维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，因而感冒后，多喝蜂蜜水、柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。

不止流感，认清感冒种类也很重要

流感与普通感冒的区别

第一、两种疾病的病原体不同

流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种；普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等。

第二、两种疾病的临床表现不同

与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，一般3至5天痊愈。

流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

第三、流感与普通感冒的传染性不同

流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。普通感冒较流感传染性要弱得多，往往是个别出现，很少像流感流行那样病人成批大量出现。

第四、流感与普通感冒的流行特点不同

流感的流行有明显的季节性和周期性，常易发生爆发、流行甚至大流行。

总而言之，大家一定要保重身体哦！

东田卫生院推荐　来源：福建日报

福建省南安市东田镇政府官方

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