糖尿病病友的福音
糖尿病不可怕，可怕的是由于糖尿病引发的一系列并发症，所以得了糖尿病最重要的是要控制血糖。目前医学上无法治愈糖尿病，血糖控制就是唯一最佳治疗标准。如果能实现血糖长期在一个合理的范围内，就能大幅度的降低并发症发生，提高生活质量。近期小编为各位病友做了“糖尿病”专题，为各位病友谋福音。
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预防糖尿病的有效措施你知道几个？??糖尿病1型和2型均有明显的遗传异质性。该病具有家族性，1/4~1/2的病人有糖尿病家族史。至少有60多种临床遗传综合征可伴有糖尿病。在HLA抗原基存在的1型糖尿病发病过程中有多个DNA位置参与。??由于DQ位点的多态性关系最为密切。研究发现，2型糖尿病存在胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等多个基因突变。??(1)科学合理饮食，目前提倡在糖尿病肾病早期限制蛋白质的摄入量(0.8g/kg.d)，必要时可适量摄取氨基酸和血浆，在胰岛素保证的情况下可适当增加碳水化合物的摄入量以保证热量充足，要选用植物油。??(2)DN（糖尿病肾病）的一种预防措施是预防。凡病程超过5年的糖尿病患者，应经常查肾功能，尿蛋白定性，24小时尿蛋白定量，并注意测量血压，做眼底检查。??在条件允许的情况下，应进行尿微量蛋白和β2微球蛋白的测定，以便早期发现糖尿病肾病，如尿微量蛋白升高，应在3-6个月内连续3次测定，以确定是否为持续性白蛋白尿。若微量蛋白质被确定并排除在外。??导致血压升高的因素，如尿路感染、运动等，原发性高血压者应高度警惕，并注意控制血糖，尽量接近正常水平，若血压18.7/12Kpa，则应积极降压，使血压保持在正常范围内，同时要低盐、高质量的鸡蛋。
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小编心得
Myexperience
以下是小编近年来工作总结的小经验分享给大家：
每逢整点，没有紧急事项，就去窗口瞭望远处，舒缓眼睛；
走廊上碰到有人抽烟要提速走过，不要慢吞吞地边走边吸二手烟；
吃完午饭后，不要立马坐下或睡觉，争取站立或者散步十分钟；
减少不经意间摸脸的习惯，手指很脏，细菌带到脸上容易长痘；
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