糖尿病肾病14年,成功逆转降肌酐补肾

糖尿病肾病，糖尿病的慢性并发症之一。据统计，糖尿病患者中有20%~40%发生糖尿病肾病，进而导致糖尿病患者出现肾功能衰竭的“元凶”。糖尿病肾病的发生是由于高血糖损害了肾脏的正常结构，特别是肾小球，所以导致了糖尿病肾病的产生。

肾脏和肝脏是人体的重要器官，它们的功能是否良好直接关系到人体健康，而由于高血糖的存在，糖尿病患者较正常人更容易出现肾脏和肝脏问题，所以定期监测自己肾脏的健康对糖尿病患者来说是很有必要的。那么，我们该如何防治糖尿病肾病？小编特意在此总结以下方法，可供糖友参考。

防治糖尿病肾病的措施

（）控制好自身血糖水平

患者从患糖尿病起就应积极控制自身的血糖水平。高血糖是慢性毒药，糖尿病的众多并发症都与血糖有关，糖尿病肾病也不例外，所以，血糖水平控制得越好，糖友患糖尿病肾病的概率越低。以下是血糖的达标值：空腹时，血糖含量6.毫摩尔/升，餐后的血糖含量8.0毫摩尔/升，糖化血红蛋6.5%。

（2）预防高血压

患者还应密切留意自己的血压，预防高血压。在生活中，少盐饮食可帮助控制血压和水肿，已经患上高血压的患者应在医生的指导下服用降压药。

（3）控制血脂水平

现代研究已经证明，诱发蛋白尿的危险因素有胆固醇增高、低密度脂蛋白。所以，有血脂紊乱现象的患者还应进行调脂治疗。

（4）定期体检

糖尿病肾病发病较为隐蔽，早期无任何症状，等到患者发现时都为时已晚。因此病人一定要养成定期体检的习惯，体检中要特别留意自己的尿微量白蛋白含量。

（5）留意是否出现蛋白尿

微量蛋白尿是糖尿病肾病的标志，一旦患者有出现微量白蛋白尿的现象，不管自身有无高血压，患者都要寻求医生的的帮助，延缓肾损害的进展。

（6）合理安排饮食

病人应限制饮食中对蛋白质的摄入量，限制蛋白质摄入量延缓糖尿病肾病进展的重要手段。此外，补充铁质、钙质有助于肾脏的恢复。

（7）戒烟

吸烟是使使肾功能受损的因素之一，大量的例子证明，吸烟的糖尿病患者，其肾功能衰退的速度比不吸烟的患者要快得多。

（8）防治泌尿系感染

糖尿病患者容易发生泌尿系感染。患者在发生泌尿系感染后，应在医生的建议下进行正规的抗生素治疗，避免使原本就已经受损的肾脏“雪上加霜”，肾功能进一步退化。

从形调肾

如果用热气球代表肾脏，那么燃料箱就代表肾精，推动热气球上升的火焰就代表肾阳。只有肾精、肾阳充足，肾脏才能健康。从形调理肾脏，指的是补益肾精。

从气调肾

日常常说的补肾，就是补肾阴和肾阳，也就是调形气神中的“气”。

从神调肾

肾主骨生髓，脑为髓海，肾脏受损后，大脑也会受到一定的影响，出现恐惧、健忘等神志异常的表现。所以调养心神也能护肾。

在调补的同时也要避免一些补肾的误区，比如过度排毒。

糖尿病肾病患者血肌酐升高时，确实可以用一些促进排泄的药物加快肠道代谢，降低血肌酐水平。但如果食用过多，就容易耗损脏腑精气，越吃越乏力。

再比如水肿患者，往往需要服用利尿剂。但有些人只要发现自己水肿稍微加重一点，就会擅自加大剂量，而这容易引起电解质紊乱，以及相关的肾损伤，比如急性间质性肾炎、血尿酸升高等。

填精通络方

正确的补肾方法可以用填精通络方，药材包括熟地黄、芡实、生黄芪、巴戟天、白花蛇舌草、水蛭和茯神，能填精益髓、补肾固精、补中祛湿。具体用法用量可咨询医师。

或者还可以食用养肾餐，取核桃30克、枸杞子0克、茯神5克，打粉后加热饮用，有填补肾精、益肾强身的功效。

今日小结

糖尿病肾病危害较大，高血糖患者需注意保养肾脏。我们可以从形、气、神三个方面入手，达到补肾益精、活血通络的效果。

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