医生坦言几块钱一瓶的维生素B2,却是治疗

维生素，是一系列有机化合物的统称，它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。

维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。

01维生素分为哪几种类型？

维生素对维持人体正常的生长发育起着非常重要的调节作用，维生素按照化学特征，分为脂溶性维生素和水溶性维生素。

脂溶性主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K；水溶性维生素主要包括维生素B族、维生素C，维生素B族是一个大家族，里面有很多类型。

在众多维生素种类中，维生素B2也是一个重要的成分，可别小瞧它的功效。

02什么是维生素B2？

维生素B2是一种B族维生素，是一种水溶性的维生素，微溶于水，又叫核黄素，有很多的生理功能，可以促进生长发育、促进细胞再生，而且对于毛发、指甲，还有皮肤都有营养的作用。

维生素b2具有抗氧化作用，在体内主要由饮食提供维生素b2，平时可多吃些新鲜蔬菜、水果，可补充人体所需的维生素b2。

03维生素B2的功效

维生素B2在人体内以黄素腺嘌呤二核苷酸以及黄素单核苷酸两种形式参与氧化还原反应，起到递氢的作用，是机体中一些重要的氧化还原酶的辅基，比如琥珀酸脱氢酶，黄嘌呤氧化酶。

主要参与的生化反应有呼吸链能量产生，氨基酸脂类氧化，嘌呤碱转化为尿酸，芳香族化合物的氢化，再就是蛋白质与某些激素的合成，铁的转运、储存以及动员，都需要维生素B2的作用。

维生素B2在人体内参与体内生物氧化以及能量代谢，跟碳水化合物，蛋白质，脂肪的代谢有关系。还可以参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必需营养素。

另外，参与维生素B6和烟酸的代谢，是B族维生素协调作用的典范，再就是与机体的铁吸收，储存，动员有密切的关联，另外维生素B2还具有抗氧化活性，可能跟黄素酶，谷胱甘肽还原酶有关系。

04医生坦言：几块钱一瓶的维生素B2，却是治疗4种病的良药

维生素B2可用于患有周围神经病变或由神经系统和神经系统疾病引起的神经系统改变的糖尿病患者。

维生素B2缺乏易发生口腔溃疡、口腔溃疡，此时服用维生素B2可以缓解这些症状。

血液系统疾病包括贫血，维生素B2可以有效地改善贫血。

溢脂性皮炎在生活中较为常见，通常来说在鼻唇沟、下颚、眉毛部位或者脸颊等比较常见。如果出现脂溢性皮炎，也是可以通过吃维生素B2来缓解病情的。

05缺乏维生素B2缺乏的危害

1、口唇症状：可以引起舌炎、口腔炎、口角炎，舌炎时会表现为舌头变红，患者的舌头呈颗粒样、草莓样改变。唇炎可以表现为口唇麻木、疼痛、脱屑、长疱疹等情况，口角炎容易导致口腔溃疡、口腔糜烂；

2、阴囊症状：患者可能出现阴囊炎，阴囊炎主要影响的是阴囊以及外阴的皮肤，引起外阴瘙痒，造成皮肤黏膜的损害、出现破溃等情况，还容易导致感染，出现尿路感染等症状；

3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎虽然一般还合并有其他维生素缺乏，但通常通过补充维生素B2后，脂溢性皮炎的症状可以得到改善，但此类改善的症状需要长期服用维生素B2，停药后可能出现再次反复的情况。

所以对于维生素B2缺乏的患者，一定要及时在食物和药物中补充维生素B2。