赣州长征
CHANGZHENG
健康
HEALTH
现在有很多男同胞在晚上睡觉的时候夜尿多，严重影响我们的睡眠质量。
大部分晚上起夜的原因是尿量增多，也有可能是一些非炎症的刺激导致膀胱容量减少等。
经常起夜且次数越来越频繁的话，那就需要引起重视了，男人晚上频繁起夜的原因有很多，主要分为生理和病理两大方面。
一般情况下，如果排除饮水过多造成的起夜频繁，那么就是疾病引起的起夜了。
为了让大家清楚地了解起夜频繁的原因，为大家整理出了下面的内容，希望可以找出原因解决起夜困扰。：很多人晚上起来小便大多是因为膀胱内尿量增多，如果平时饮水量过多，特别是在晚上大量喝水，就特别容易增加起夜次数。或者喜欢晚上喝一些啤酒和吃一些高水分的瓜果蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，这样也特别容易在晚上产生尿意。
所以，如果是因为饮食习惯造成的夜尿频多，那么晚上就尽量少喝水和啤酒或者多吃点主食，晚上睡觉时体液就会减少很多。
：如果晚上起夜次数频繁且尿量或多或少的话，排除饮水过多的因素，有可能是生理受到外界因素影响，如恐惧、焦虑等。
这些都会影响人体内分泌，从而导致尿频现象。：慢性前列腺炎，是一种常见的男性泌尿系统炎症，患病者多为中青年男性，患者容易出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等现象。此外，男性膀胱炎也容易引起尿频、尿急、瘙痒、灼热等症状。所以很多人可能会因为一些炎症刺激，出现尿多、尿频、尿不尽的现象。因此，要注意自己的身体健康，一旦身体因为炎症造成尿频现象要及时就医治疗。：很多人出现尿频、尿多现象，除了是炎症刺激外，还有可能是一些非炎症刺激引起的，比如尿路结石或者其它异物不能及时排出而出现尿频现象。这样的话，医院进行相应的治疗才行。：男性生殖器官感染，包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染及一些其他传播性疾病。生殖器感染疾病，主要有不同程度的尿频、尿急、尿痛、排尿困难等常见症状。男性偶尔出现晚上起夜现象多属于生理性的，而长期出现这一症状就有可能是疾病引起的，医院检查泌尿系统，中年男性发生尿频现象时则还要检查前列腺，根据检查结果进行对症治疗。平时也要养成良好的生活习惯，注意自己的饮食，多进行一些运动锻炼，促进血液的循环，增强身体的免疫力，减少各种疾病的发生。（阅读后，好奇宝宝们还有很多未解之谜怎么办？“戳一戳”最下方的咨询图片为你在线解答，就是有个电话图案在“BlingBling”一闪一闪的那个；或者在最后处点击“写留言”也可，会第一时间给你回复哦！）
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