臀部寒湿瘀,危害巨大三伏灸灸走妇科,灸

女人的臀部不仅关乎性感，更与生殖功能、妇科健康等直接相关，因此养护臀部是女人一生的必修课！

当臀部出现以下问题时，就一定要引起重视1.坐茧发黑：是性激素水平下降；

2.臀部凹陷：是卵巢萎缩的表现；

3.臀部长痘：是毒素湿气过重；

4.臀部冰凉：是宫寒体寒的表现；

5.腰部发黑和横纹：是肾虚的表现；

6.环跳凹陷：是卵巢早衰、月经量过少、气血虚的表现。

01.臀部，人体最大的“毒窝”

臀部是人体最大的“毒窝”。臀部受上下焦经络的挤压，最易出现三大问题：寒、湿、瘀，而它们正是妇科问题频发的“罪魁祸首”。

寒

女性天生体寒，本身阳气不足，加上寒邪入侵，臀部就会寒凉——出现痛经、经血紫暗、夹杂血块、经血不畅，或腰臀及下肢坐骨神经痛、腿脚麻木无力、怕冷等症状。

温馨提示：正值夏季，但很多女性朋友的臀部还是一片冰凉。夏季炎热，阳盛于外，身体腠理开泄，因此体表温度应该比其他季节都高。如果在炎热的夏季，臀部仍然冰凉，那就说明臀部寒凉以及经络不通的症状已经非常严重。建议这些朋友暖养臀部，并及时疏通臀部经络。

湿

臀部临近盆腔，若湿邪经臀而入，就会波及盆腔——引发盆腔炎、阴道炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变，还会导致白带增多、小便短赤、会阴瘙痒、腰骶部下坠酸痛等症状。

瘀

现代人久坐少动，易造成腰臀部血液循环不畅，导致痰瘀内停——郁结在子宫部位，就会形成子宫及其附件的黏连、囊肿、肌瘤等，郁结在直肠部位，就会形成痔疮。

寒、湿、瘀三大问题的存在，使臀部成了人体最大的“毒窝”，成了万病之源的发源地。故而，解决妇科问题，切不可忽视臀部！

02.臀部堵塞对人体的7大危害

1.生殖系统：宫寒（月经不调、痛经）、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。

2.淋巴系统：淋巴毒素堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞、病变，造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。

3.循环系统：手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

4.肌肉系统：乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。

5.神经系统：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。

6.经络系统：四肢麻痹、腰酸背痛、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。

7.对人体外形比例的影响：臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的标标准比例。

03.艾灸，臀疗的最佳方法

解决臀部淤堵毒，从坚持艾灸臀部开始！艾是纯阳之物，艾灸的热量堪比太阳之力，温度升高绝对是击破臀部淤堵及寒凉最大的法宝。俗话说：臀温升一度，人活多十岁。所以艾灸臀部是排臀部毒素，解决臀部湿寒最好的办法！

三伏天是排出臀部深度湿寒、协助提升肾阳、改善盆腔淤堵、全面提升健康指数的好季节。三伏天针对臀部重点进行灸疗养护，即可达到深度排出臀部淤堵毒的养护作用。

很多月经不调、痛经的女性朋友都有这样的体会：用力按压八髎穴会明显有痛感，而且八髎穴区域皮肉很僵硬。这就说明臀部经络不通，胞宫失之所养。

八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，这八个孔直接联通胞宫，艾灸它们可以最大程度的向胞宫传导热力和药效，所以八髎有一个特点，那就是容易得气，容易有灸感，艾灸效果强！

很多艾友反应艾灸八髎穴一段时间后，有明显的热感向腹部和脚底通串。八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节一身的气血的总开关，一定不能让它有任何瘀阻！

知艾者福善灸者寿

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