尿路感染,夫妻间的ldquo难言之

一有尿意就要排尿，忍都忍不住

上厕所时伴着灼热、刺痛、淋漓不尽

上完没一会儿又想去……

这种感觉相信很多女性朋友都经历过

这在医学上被称为“尿路刺激征”

多发生于尿路感染时，好发于女性

女性每年尿路感染的发病率近10%

夏季更是尿路感染的高发期

为什么女性更易尿路感染？高发季夏天要如何预防？医院泌尿外科张建军医生告诉您。

　　　　　　　　为什么女性比男性更易得“尿路感染”？

1、生理结构

相比男性，女性尿道短而宽且距离肛门较近，尿道口开口于阴唇下方，尤其是在性生活时可将尿道口周围的细菌挤压入尿路引起感染。

2、妊娠

妊娠期孕激素分泌增多致输尿管蠕动减弱，膀胱输尿管活瓣关闭不全；妊娠后期子宫增大压迫尿路致尿流不畅等均易诱发感染。

3、绝经

夫妻共病，尿路感染可能会累及肾脏

尿路反复感染不仅会影响夫妻间的生活质量，严重的有可能破坏肾脏，甚至引起尿毒症。

但是尿路感染开始病症并不明显，很容易被人忽略。

特别是对于男性来说，即使被感染，他们可能因为没有症状而忽视治疗，携带的病原体就会在下一次“恩爱”时传染给妻子，导致“夫妻共病”。

一项调查表明：夫妻同染泌尿生殖系统疾病的概率比以前提高了38%，约有45%的患者泌尿生殖系统疾病的复发与此有关。

由此可见，夫妻间建立共同的健康意识相当重要。

　　　　　　　　如何预防尿路感染？

1、多喝水、不憋尿

多喝水可增加尿量，促进细菌及炎性分泌物的排出；建议每天喝6-8杯水。

2、保持外阴清洁

小便后从前往后擦拭，以免大便污染尿道口。避免使用杀精剂进行避孕，性生活后立即排尿。避免盆浴。

3、衣着宽松

穿棉质内衣和宽松的衣服可保持尿道周围干燥，防止细菌滋生。

4、饮食

多吃富含维生素C的食物，如柑橘，因维生素C可使尿液呈酸性，抑制细菌生长。避免进食辛辣食物以及可刺激膀胱的液体，如酒精和咖啡因，以免加重症状。

5、避免过度活跃的性交或频繁更换性伴侣：

研究表明性交过度活跃者尿路感染的几率更高，所以应尽量避免过度活跃的性交或频繁更换性伴侣

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