孩子爱生病,吃药打针总不好,需要增加免疫

有的小朋友似乎总是在生病，一场感冒接一场感冒，一次腹泻接一次腹泻。很多爸爸妈妈都有同样的困惑，孩子会不会生病生得太频繁了？她/他的免疫系统是不是有什么问题？

实际上，孩子们常常会从6个月后开始生病（通常是感冒），因为他们出生时从妈妈那里获得的免疫力开始衰减，他们需要发展壮大起自己的免疫系统了。如果是母乳喂养的宝宝，还能继续通过母乳获得一些额外的免疫保护。不过，能撑到一岁不生病也已经很不错了，一岁后也会开始一轮一轮地生病。

婴儿，幼儿，学龄前儿童大概每年会感冒8-10次，上小学后可能每年5、6次，上初中后逐渐接近成人的水平，大约每年感冒4次。

除了感冒，孩子们还很容易腹泻，可能同时伴随呕吐，平均也要2-3次一年。一些孩子总是在感冒时同时发烧，而一些孩子肠胃比较敏感，感冒时也会同时腹泻。

还有中耳炎，尿路感染，疝气，肺炎，流感，手足口，结膜炎等等，都是孩子容易生的病。大家算一算，每年8-10次感冒，2-3次腹泻，再加上这些婴幼儿常见病，孩子们能不总在生病么？

孩子们总是生病的主要原因是，他们无时无刻不暴露在“新的”病毒中——很多我们成年人已经免疫的病毒，对孩子的免疫系统来说，都是初次交手。在没有作战经验的情况下，被病毒入侵导致生病，其实真的情有可原。无论你把家里收拾得多么干净，无论你多么注意自己和孩子的个人卫生，无论你怎么消毒，我们身边都有着各种各样的病原体。光是感冒病毒，已知的就有多种，它们都非常狡猾，经常伪装自己（突变），瞒过免疫系统，侵入身体。

孩子的身体会通过和各种各样的病菌交手，逐渐筑高城墙，升级装备，但是，这需要时间。这是一个自然而然的成长过程，我们没有太多能够干预的，是孩子必须要面对的成长。免疫系统可能需要好多年的实战操练才能够更好地对抗各种各样的病毒。如果孩子上幼儿园了，他们会在短期内面对更多的病菌。如果家里有一个以上的孩子，哥哥姐姐也会把他们在学校里遇到的病毒带回家，让小的免疫系统操练操练。

如果家里人比较多，或者孩子平常接触的人多，会更容易生病，因为人们进进出出容易把病菌带到孩子身边。

冬天会更容易感冒（大概是其他季节的三倍），并不是因为冷，主要是因为冬天的时候，人们会在室内呆更长时间，循环呼吸着彼此呼出的气体。如果室内有人吸烟，也会让孩子对病毒更敏感，更容易感冒。感冒后又会更容易患别的疾病，比如肺炎。但并不是不吃感冒药，或者咳嗽太久导致了肺炎，肺炎常常在呼吸道感染后发生，比如感冒或者流感后，是否吃药并不影响患肺炎的概率。

如果孩子大于两岁了，总是打喷嚏，揉鼻子，流清鼻涕，超过一个月，却不发烧，孩子有可能是过敏。尤其是症状出现在花粉多的季节，比如春秋季，就更可能是过敏了。但是，可能引起的过敏原很多，孩子也有可能会全年都有类似的过敏症状。如果怀疑孩子是过敏，可以看医生排查一下过敏原。过敏实际上比经常感冒更好处理，因为有药物可以帮助控制症状，而感冒基本上只能熬过去。

导致宝宝免疫力差的原因：

患有先天性疾病：比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

维生素以及微量元素的缺乏：

如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。

3.环境污染或被动吸烟等

4.滥用抗生素，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。

5.擅自停药：

6.滥用激素：

7.不良的习惯：

我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。

沙棘珍果解决因为孩子营养失衡造成的免疫力低下的问题

沙棘纯天然免疫强化剂----增强免疫力，修复受损细胞

首先，一个人的免疫功能只有保持在正常状态时，才能将病毒、病菌、死亡细胞、突变细胞等识别、消灭和清除掉，从而避免诱发疾病。免疫功能紊乱（指亢进、降低或缺陷）就会给致病因子可乘之机，诱发各种疾病，如感冒、肺炎、结核、类风湿、肝胆肾的炎症、肠胃病、甚至是癌症。因此，维持正常的免疫功能是预防疾病、保持健康的根本保障。

其次，在整体康复过程中，免疫也是个关键因素。一方面，在疾病的损伤下免疫受到破坏，失衡的免疫系统会在外界人为的干预下（药物、心理指导、营养供给等）较快地恢复；另一方面，复原的免疫系统又会发挥其应有的功能，使病灶尽快消除，防止疾病的再发生。

总之，维持正常的免疫功能是获得可持续健康的重要基础，免疫系统功能的正常能为身体其它系统的正常生理活动创造良好的环境，进而使身体处于最佳生理状态。

作用机理----沙棘内含种营养成份和生物活性物质，其中包括多种免疫强化因子，如亚麻酸、VE、VA、胡萝卜素、多酚、黄酮以及微量元素铁、铜、锰、硒等。这一组免疫强化因子配比合理，协同增效，通过对免疫系统多环节、多水平的调节和改善，使紊乱的免疫功能恢复正常，提高机体抗病能力，从而能有效预防疾病和加速病体康复。

维生素类：

包括2中水溶性维生素VB、VC，和6中脂溶性维生素VA、VD、VE、VF、VK。沙棘果实VC含量极高，一般为mg/g左右，被誉为“VC之王”，仅低于白刺而位居第二；新鲜果实VE含量2.9mg/g，也仅次于野生悬钩子，油中的VE含量为.9mg/g，果渣中VE含量为28mg/g。沙棘每g种子油中β-胡萝卜素含量为4.毫克，果渣油中含毫克，果油中含67.2毫克。

中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所经过功能学检验证实，沙棘油能在15天内大幅度增强人体细胞免疫、体液免疫和巨噬细胞吞噬能力，并且没有任何不良反应或现象发生。在实验中，沙棘油组与对照相比能显著提高人体抗体生成脾细胞数和巨噬细胞碳粒廓清吞噬指数，从而在各级水平上均能增强免疫功能。这对于防止各种病微生物的侵害，预防多种疾病的产生是极为有利的。

著名健康教育专家洪昭光教授说，免疫力如同驻扎人体的军队，在与外界来袭的病毒、细菌“作战”时，承担了重要的防御任务。

免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为赶早班的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，比如，链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。

大家知道，人的免疫能力下降之后，人的抗病能力将会大大被削弱，患各种疾病，甚至癌症的概率将大为提高。如何提高人的免疫力，方法有很多，如饮食疗法、运动疗法及药物疗法。不过饮食疗法进展较慢，运动疗法多数人很难长期坚持，药物疗法均有一定的副作用。那么有没有既能较快提高免疫力，又没有副作用的免疫力提升方法呢？答案终于被沙棘研究专家找到了，科学家惊奇地发现沙棘中含有极为丰富的黄酮。黄酮是一种植物的色素，由于色呈黄色，故称黄酮。黄酮是个大家族，种类超过多种，以其化学结构，可以分为黄酮醇、黄酮、儿茶素、黄烷酮、异黄酮及花色苷等。沙棘的黄酮含量是惊人的，中国沙棘每克果实中含黄酮.4毫克、克叶子中含黄酮.1毫克。免疫力日夜不停地劳作，我们又能做什么提高免疫力呢？

实，充足的营养是为免疫力充电的重要帮手。其中，有7种营养对提高免疫力至关重要，他们分别是：

抗体形成的基础

人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。

而蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于“打仗没有刀枪”。

沙棘籽中富含多种蛋白质，其蛋白质含量为20%-25%，是非常好的蛋白质资源。

抗体形成的“催化剂”

沙棘含有极高的维生素，g鲜沙棘果汁中约含Vcmg，是猕猴桃的2到5倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的倍。是真正的Vc之王！

第一道防线的“守护神”

现代免疫学研究表明，维生素A能促进生长发育、提高机体对蛋白质的利用率、加快细胞的分裂、刺激新的细胞生长、维护上皮细胞组织正常生长。当人体内维生素A摄入不足时，上皮细胞就会变性，防御能力就会大幅度下降，人体免疫力就会被削弱。此外，维生素A还参与人体免疫球蛋白的合成。缺乏维生素A容易导致呼吸道黏膜上皮细胞萎缩、纤毛数量减少，人体对外防护的第一道防线就不给力，病菌容易侵入体内。

维生素A是一种具有脂环的不饱和一元醇，维生素A包括维生素A1、A2两种。沙棘中这两种维生素A的含量都相当丰富。

调节免疫力的“好帮手”

锌是人体内余种酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。

铁是人体必需微量元素，铁在人体中一般认为主要是参与体内血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素、色素氧化酶的合成。其实不然，铁元素除了以上功能之外，它还有很重要的提高人体免疫力的功能。现代免疫药理研究还表明，机体缺铁会造成锌、钴、镁、铅的代谢障碍，最后影响人体的免疫力。而一旦铁元素得到补充，细胞免疫及体液免疫的能力将会明显得到恢复，免疫球蛋白G、免疫球蛋白M将会明显增加，人体免疫力将会明显提高。

据世界卫生组织统计，全球机体缺铁的人达21.5亿，直接和间接影响了人的免疫能力的提高，人群中有75％的人处于亚健康状态，这或多或少与机体广泛缺铁有关。沙棘是富含优质有机铁的植物，摄入沙棘果实及沙棘制成品能有效地提高人体免疫力。缺铁可导致免疫细胞数量减少，进而影响抗体产生，导致免疫反应缺陷。

免疫力调节剂

维生素E是体内的抗氧化剂，同时又是一种有效的免疫调节剂，可以提高抗感染能力。补充维生素E，能让老年人的免疫系统维持良好运转。

沙棘中不仅含有丰富的维生素E，还有大量的维生素C、微量元素铁、锰、锌、硒等，这些营养物质和维生素E协同互补，让维生素E对人体的益处发挥到最大值！

免疫细胞的组成部分

硒在沙棘植物中的含量远高于其他植物，每克沙棘叶片中含硒高达41.89毫克，摄入沙棘食品能有效地补充人体十分需要的硒元素。

硒是人体的必需微量元素，具有强抗氧化作用。硒几乎存在于所有免疫细胞中，补硒可明显提高机体免疫力。

沙棘不仅含丰富的锌、铁、硒等微量元素，还含有丰富的各种蛋白质和维生素群！这些营养物质协同增效，共同提高人体免疫力，让大家远离疾病困扰！

8.铜

铜元素也是人体必需的微量元素，成年人每日需钢量为2～5毫克，食物的摄入是人体获得铜元素的唯一来源。一般认为，铜的功能主要参与铁的造血，人体内缺铜也会引起缺铁性贫血。不过铜提高人体免疫力的功能尚不为大多数人所了解。其实，铜元素也是提高人体免疫力的“高手”。

现代免疫药理研究显示，铜能促进白细胞的分裂和增殖，缺铜会引起骨髓中性粒细胞成熟障碍、寿命缩短，导致中性粒细胞减少，直接引发免疫力下降。现代免疫药理研究还显示，免疫力在某种程度上取决于机体内的铜是否充足。机体缺铜时，淋巴细胞对分裂素的反应性降低、抗体产生减少、自然杀伤细胞的活性降低、胸腺重量和胸腺激素水平下降、吞噬细胞的抗菌活性减弱，并由此引起机体免疫力的降低。不难看出铜对人体免疫力的提高有着多么重要的作用。

沙棘是铜元素的宝库，每克沙棘果实或树叶中含铜83.75～.45毫克，摄入沙棘食品有助于人体免疫力的提高。

锌元素的重要性

元素被人类称为“生命的元素”是因为它参与一种代谢过程，可以促进各个部位的正常发育。虽然锌在人体中含量仅为约2克左右，属于微量元素，但是发育中缺锌的儿童会引起厌食症和侏儒症。那么你的孩子体内是否缺乏锌元素呢？快看一下他是否会有以下的症状吧。

1、饮食出现问题

2、成长发育缓慢

3、身体出现异样

容易引发近视、远视、散光的现象。观察指甲，发现有白斑，手指头会长倒刺。另外孩子的皮肤受到损伤的时候，不容易靠自身体制愈合，反而会诱发皮炎、湿疹等其他皮肤疾病。

以上就是儿童缺乏锌元素会产生的症状，那么锌元素对于儿童的身体健康成长又有多大的作用呢？

1、保护皮肤黏膜的正常发育

孩子在缺乏新元素时经常反复引起口腔溃疡，由于锌元素可以保护皮肤黏膜的正常发育，促进伤口及黏膜溃疡的愈合，因此缺乏锌元素的儿童就会引发脱发以及皮肤粗糙等不良现象。

2、增强免疫力

缺乏锌元素的儿童免疫力低下，因为锌元素是对免疫力影响最有效的元素，它可以帮我们身体抵抗细菌病毒，因此减少孩子患发儿童胸腺、淋巴结等疾病。

3、促进酶的合成

由于锌元素促进着儿童体内RNA聚合酶、DNA聚合酶、碳酸酐酶的合成与活性发挥，所以许多核酸与蛋白质的合成与锌元素密不可分。这些元素对于孩子中枢神经系统、骨骼代谢、保障儿童生长与发育等起着不容小觑的作用。

4、维持孩子食欲

因为含锌蛋白影响着味觉中味觉素的合成，所以它自身对于味蕾的分化与结合有一定的促进作用。所以当孩子没有食欲的时候，就有可能是因为体内缺乏锌元素。

5、维持正常的生理功能

锌元素促进体内维生素A的代谢，这对我们视力大改善大有裨益。如果孩子对于黑暗没有适应能力，有夜盲症的迹象，那么很有可能是因为孩子体内缺乏锌元素。

锌对我们的人体有着如此重要的作用，所以我们在日常生活中要注意孩子身体的迹象，观察是否他们体内是否缺乏锌元素，这对于他们的成长而言都是不可忽视的重要物质。

宝宝爱生病，配上沙棘茶+沙棘珍果+沙棘养生钙，大一点的孩子，再配上沙棘珍果和沙棘露。免受感冒等病困扰！

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