如果不是公司入职要求或组织集体体检,你们会主动去体检吗。很多人的答案是否定的吧,毕竟现在连婚检都可以随意放弃的年头,主动体检这事可能得等到周围不时来袭的“身体焦虑”越来越难以回避的时候才会重视起来。
那你是否会主动了解父母的健康状况,带父母去定期体检呢?
当80后、90后端起泡好枸杞的保温杯,开始介意自己剩余发量的时候,却忽视了父母已开始进入了50~60岁,甚至70岁的疾病高发阶段。不管你愿不愿意,父母走向黄昏,需要照顾的一天,迟早会或已经到来。
50岁以后,三高、心脑血管疾病、骨质疏松等诸多问题可能会成为父母生活中难以驱逐的常客。但更令人担忧的是,这个年龄段的癌症发病率也开始骤然升高,威胁着他们的健康。
然而有多少人,知道该带父母检查哪些项目。当你以孝之名把精力都浪费在挑选各类上好的“补品”、“保健品”上时,却忽略了为父母选择合适的早期疾病筛查体检才是我们该重视的。
父母都检查的体检项目
1、腰围、体重
身体过于肥胖,增加心脏负担,易诱发心血管疾病的发生,需警惕肥胖引起的代谢性疾病等。
而身形过于消瘦,会使抵抗力减低,导致免疫功能下降,体质变弱。
所以在生活中,老年人的身形体重在一段时间出现异常变化,一定要及时进行检查。
2、血常规、尿常规、粪常规
血常规——能查出贫血。在一些经济条件一般的地区,既往老年性贫血(可能是造血系统老化所致)是一直被忽略,但是实际病发人群基数较大的疾病。
尿常规——能发现潜在的尿路问题,及时发现肾脏病、糖尿病。
粪常规——能够检测到50%~60%的大肠癌和30%左右的癌前腺瘤。对消化系统疾病、良恶性肿瘤的诊断、治疗有重要的参考价值。
3、血压、血糖、血脂、血尿酸
这四项若出现异常称为代谢综合征,可能会导致全身从上到下各器官的多种疾病,甚至引发严重并发症如冠心病、脑卒中、甚至癌症。
所以在体检中为明确代谢综合征,一定要用血压计测血压,抽血检查血脂、血糖和血尿酸的情况。
4、心脏功能——心电图
心电图检查可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等心脏异常。对于一些合并心血管疾病,或血压、血脂处于高危边缘甚至超标的糖尿病患者,一定要定期筛查心脏功能。
体检中具体筛查的项目(X线、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等)可根据不同病情和医生判断来决定。
5、骨质疏松、关节炎——骨密度检测
很多人认为骨质疏松是年纪大了后的正常现象,实际上在老年人骨折事件中,有2/3以上和骨质疏松有关。建议在体检中选择骨密度检测、核磁共振等项目进行检测。
6、甲状腺检测——彩超
甲状腺癌近年来是我国发病率上升最快的实体肿瘤。而且50%的甲状腺癌患者发病时无明显病征,都是在体检时发现的,对于这类疾病最有效的预防方法就是定期体检时进行甲状腺检测。
7、幽门螺旋杆菌、胃镜肠镜、直肠指检
中老年人,随着胃肠功能的退化,出现胃肠疾病的几率更高。
测试幽门螺旋杆菌(吹气)是排查胃病最基本的检查,如果显示为阳性,可能为胃炎、十二指肠溃疡等胃病。如果已经出现胃痛(胸痛)、食欲不佳、黑便、腹泻和便秘症状,则要听取医生意见及时进行胃镜、肠镜检查。
直肠指检,作为筛查肛肠疾病最基本、有效的手段,60%的直肠癌都是可以通过它检查出来的。然而在体检中很多人出于心理原因,常常放弃此项,这种做法是非常错误的。
8、肝、肺功能
查肝功,尤其是有喝酒习惯的人,更不能少了这项。肝功能检查能及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。
同样的肺部健康也不能忽视。通过胸片CT检查,可以看到有无肺气肿、支扩等老年常见病(特别是吸烟人群),而且还有一定几率发现肿瘤的存在,如果条件允许的话,也可根据需要选择低剂量螺旋CT,进行肺癌精确筛查。
9、白内障、青光眼、糖尿病眼病等
查眼底可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,查眼底可反映脑动脉是否硬化。特别是对白内障、青光眼、糖尿病眼病等的筛检,只要简单的裂隙灯检查和眼底检查,就能及时避免失明这样的风险。
另外,听力检查对于老年人来说也同样重要,如果出现有听力下降等问题,及早发现可用助听器能更好地改善状况。
10、肾脏功能——尿常规和肾脏超声
早期绝大多数的肾癌发病初期不会有任何异样,不易被察觉,95%以上的患者都是通过体检发现的。所以定期排查很重要,而排查肾病的最基本检查是尿常规和肾脏超声。
父亲要注意的检查项目
前列腺肛门指诊
前列腺肛诊是鉴别前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法。
泌尿系超声检查——排除前列腺疾病
老人常出现的疾病包括前列腺增生症、肾囊肿、泌尿系肿瘤等。男性的泌尿系超声检查至少包括肾、输尿管、膀胱、前列腺这几个器官。
母亲要注意的检查项目
妇科检查、白带常规
可发现各种病原菌感染导致的阴道炎,支原体、衣原体、淋菌检查:可知道有否感染支原体、衣原体等疾病。
子宫附件B超
检查有否子宫肌瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫内膜病变等子宫、卵巢、输卵管情况。
乳腺检查
彩超:检查有否乳腺增生、乳腺肿瘤等乳腺病变。
钼靶:一年一次的乳腺钼靶检查对于60周岁以上的女性来说,排除乳腺癌的价值很大。
宫颈防癌普查
宫颈液基细胞学检查:有否宫颈癌、癌前病变,是宫颈癌筛查最重要的手段;
HPV检查:高危型HPV感染是宫颈癌发生发展的重要原因,目前HPV检查联合液基细胞学检查已经作为宫颈癌筛查的常规检查。
父母健康检查频率
身体健康的年轻人通常每1~2年进行一次常规体检即可。但由于各方面机能的下滑,中老年人的身体进入「多事之秋」,检查的间隔时间应缩短至半年左右。60岁以上的老年人,每3~4个月就可以进行一次体检。
父母体检注意事项
1、体检前一天不要吃过油腻的食物。
2、确诊高血压、糖尿病等基础疾病的老人,建议正常服用药之后再体检,以免在体检过程中发生危险。
3、血糖低医院体检,做完空腹项目就可以先进食,从而缩短早晨的空腹时间。
4、如果早上起来时没有憋好尿,最好趁空腹时抓紧时间做要求空腹的检查项目,然后喝水憋尿,再去做妇科检查和前列腺B超等。
5、体内有植入金属(例如假牙、心脏导管、支架等)的老人,不适合做核磁共振等影像学检查,否则可能会引起移位、发热等后果。
6、临床介入性检查,例如胃镜、肠镜等,需要考虑老人的身体承受能力。
7、中老年人体检最好有子女陪伴。
8、体检后如有不适要及时和医生沟通。
健康是一种责任,很少人能明白这一点。健康不是一个人的,它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。我们的父母已经不再是当年无所不能的父母了,他们在慢慢的老去。所以,趁着我们还年轻,父母仍健在,请多给予他们最大的包容,在帮助并丰富他们的精神世界的同时,别忘了
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