炎炎夏日带来的不仅是高温的天气、猛烈的阳光，还有各种妇科疾病的频发。由于夏季温度较高，人体很容易出汗，尤其是女性私处，阴暗且潮湿，给很多致病菌提供了生存环境。
因此，夏季妇科炎症的发病率要比其他季节高出16%以上。除了外部原因以外，夏季女性爱做的几件事，也是导致妇科疾病高发的原因。
导致妇科疾病高发的这4件事，你最少占了3个
1.长期待在空调房
夏季天气炎热，吹着空调吃着西瓜是多数人最喜欢的时刻。但长期吹空调并不健康，女性如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经不调，腹痛腹胀等妇科疾病。
2.爱吃冷饮
没有冰淇淋的夏天不是完整的夏天。对于冰淇淋，女人永远无法拒绝，但凉性食物对女性是真的不友好，贪吃冰淇淋等凉性食物，很容易导致女性宫寒，就会造成月经不调、痛经、体内湿气加重等。
3.过分干净
夏天气温较高，人体容易大量出汗，女性私处也是，分布着大量的汗腺。由于私处不通风且闷热，很容易造成细菌滋生，还会产生异味，因此很多女性就喜欢洗澡，来消除私处的异味。
但女性的阴道带有自洁功能，其中含有一定对身体有益的菌群，经常清洗会对菌群进行破坏，导致自洁功能损坏，很容易受到病菌的侵袭，导致妇科炎症。
4、爱穿丁字裤
夏天为了穿裙子和低腰裤，丁字内裤成为很多时尚女性的选择，但它对柔软外阴的摩擦使得皮肤破溃，引起瘙痒，如果再用手抓挠，炎症会愈加严重，甚至引发尿路感染。
夏季预防妇科疾病，一定要做好这6点
1、不要穿或者少穿紧身裤
夏天汗多，汗液中的部分有机物对霉菌来说，是很好的“粮食”，紧身裤为霉菌繁殖营造了一个独特的高温潮湿环境，都给霉菌性阴道炎提供了一片“肥沃土壤”。
2、不要在月经期或者有炎症期间游泳
虽然现在游泳池的水多是循环消毒，但不可能做到无菌。如果女性正处于月经期或患有妇科炎症时，尤其是正在治疗期间，是一定不能游泳的，否则很容易被水里的细菌感染，从而加重病情。
3.补充水分不能少
夏季出汗较多，一定要及时补充水分，充足的水能够消暑利尿，多跑厕所增加排尿次数可以有效冲刷掉尿道内的细菌含量，消除感染隐患。
4、不要长期使用碱性皂
夏天容易出汗，过度“讲究卫生”，对私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡。专家建议，夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，洗澡的时候也不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水即可，更不要长期用碱性肥皂或药物清洗下身。比如阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。
5、生活作息要规律
尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为，不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作，就是因为太过疲劳导致的炎症复发。
6、及时诊查
出现以下身体信号，应及时诊查：分泌物增多；尿频、尿急；腰酸及下腹坠痛；白带有异味；房事疼痛或出血；外阴瘙痒；月经过多或异常。
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