女性朋友为什么容易尿路感染

尿路感染是女性常见的感染性疾病，女性每年尿路感染的发病率近10%。发生了尿路感染是让人头疼的事。不仅生理上不舒服，还有吃各种抗生素。特别是女性只要犯一次后面就会隔一段时间来一次隔一段时间就会来一次，给生活和工作带来了极大的影响。

女性和男性的尿道构造不同。女性的尿道相对于男性是短、宽、直的，这也就说明女性更容易发生尿路的感染问题。在尿道口下方尿道旁腺，如果被感染，可压迫尿道而造成排尿不顺畅。

那么为什么女性同胞会易发尿路感染呢？

女性容易得尿路感染的主要原因还是因为女性的生理结构比较特殊。男性尿道较长大约有18厘米。再加上男性尿道口远离肛门，而女性的尿道口比较短（5厘米）并且较宽，细菌就会容易进入上行引发感染，在加上尿道口离肛门比较近，肛周的细菌也会趁机而入。

其次就是尿道离阴道口也是相邻，每个月来月经的时候，是细菌最好的培养基和温床，如果卫生棉和日常卫生做不好也会引发尿路感染。

就是在夫妻生活中，很多人在进行夫妻生活的时候不注意卫生，所以在其过程中就容易把肛周和外界的细菌带到尿道口于是就会引发尿路感染。

一些不良的卫生习惯和生活习惯也会引发尿路感染，比如：久坐，憋尿，少喝水、缺乏锻炼，抵抗力下降、甚至压力情绪因素都可以引发尿道的细菌感染。尿路感染之所以让人痛苦不堪影响生活就是因为他的症状让人难受，尿频，尿急，尿不尽，还会有尿痛，刚提起裤子又想尿的感觉，可是有尿不到几滴。

避孕用品：如杀精剂、避孕套和口服避孕药，避孕药的主要成分破坏阴道正常微生物环境而增加细菌尿的发生。

女性绝经后易感因素：女性绝经后，随着雌激素降低，阴道黏膜萎缩，阴道自我清洁能力降低，局部抵抗力下降，加之尿道闭合性降低，容易导致细菌滋生，引起尿路感染。

妊娠期生理变化：妊娠期孕激素分泌增多致输尿管蠕动减弱，膀胱输尿管活瓣关闭不全；妊娠后期子宫增大压迫尿路致尿流不畅等均易诱发感染。

怎样做好预防呢？建议做好以下3件事

1.注意卫生

卫生是每个人必须要做好的事，特别是个人卫生，关系到自身的健康，女性就最需要细心照顾自己，平时穿一些纯棉的内裤，裤子尽量宽松一点，这样就会让自身细菌的私处减少细菌的产生。

同时在进行夫妻生活的时候也需要先进行洗澡，男性的私处也是一个藏污纳垢的地方，如果不注意卫生那么不仅会导致一些妇科炎症，尿路感染也会随之而来。在月经期也是需要注意卫生的，卫生棉最好两个小时就换一次，减少细菌的滋生。

2.多喝水

多喝水能排出体内的毒素，主要就是经过了肾脏的“过滤作用”。我们喝水不光是因为自己口渴才需要喝水。

在平时多喝水可以加快体内毒素的新陈代谢，一天保证不少于毫升的水，这样可以让尿液冲刷膀胱内的细菌还能够减少其他疾病的出现。

3.不要经常憋尿

憋尿是一个不好的生活习惯，有尿意我们就应该及时的排出来，只有在做一些检查的时候医生交代需要憋尿，这个时候才需要憋尿，但是偶尔一次是不会有什么影响的。

可是长时间的憋尿，膀胱都处在一个高压的状态，尿液在膀胱内长时间不排出就会增加细菌滋生的机会，长时间的高压会让尿液上行，如果再有细菌的滋生就会影响肾脏的健康。

尿路感染之后会有一些症状，起初的症状有经历过的人都体会过，但是严重之后会出现一些恶心呕吐、食欲不振等全身症状。

因此，生活中一定要多喝水，勤排尿。饮食上多吃蔬菜水果，多食用清淡的、水分含量高的食物，例如西瓜、冬瓜、赤小豆等等利尿的蔬菜水果。另外，在如厕后最好不要用不干净厕纸直接擦拭尿道口，一是可能有细菌，二是可能造成尿道口附近损伤。

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