分娩过程，对于进行剖腹产手术的妈妈来说，是一件极耗元气的事，术后更需要科学保养，而且剖宫产跟顺产不同，需要在妈妈的肚子上开个很大的口子才能将宝宝取出来，后期还会留下长长的一条疤痕。
剖腹产妈妈们在产后要注意些什么呢?
去枕平卧
剖宫产大多数都是半身麻醉，现在多半是腰硬联合麻醉（腰麻和硬麻联合）。术后6个小时需要去枕平卧，也不能吃东西或喝水。有家属心疼产妇，会给脖子下面加个枕头，其实反而是害了她。半身麻醉的产妇，在术后6个小时以内垫高头部会使头部的脑脊液向下流，更有甚者，会通过穿刺点进入硬膜下腔。脑部的脑脊液压力（俗称颅内压）降低，会使产妇产生剧烈的头痛。
6小时内禁食禁水
术后6个小时以内进食，哪怕是喝水，也会引起胃肠胀气。而且因为此时麻醉尚未完全苏醒，过早进食有造成呛咳的可能。而且剖宫产手术当天，医生会从静脉中给到妈妈很多水分和能量，所以手术后一段时间内即使不吃不喝也没有问题。
在6-8小时就可以进食少量的水或者流质食物。一般在术后30多小时左右，肠胃会排气。排气意味着胃肠道功能已经恢复，可以正常饮食，但是忌吃油腻的食物，可以多餐但是要尽量少量的吃。
身体清洁
手术一周后才可以洗澡，在一周的恢复期内尽量选择用毛巾擦拭身子，一个星期后皮肤的愈合程度也差不多了，就可以洗澡了。长时间不洗澡，身体容易滋生细菌。洗完澡之后还要做好保暖措施，禁止吹冷风，吹多了冷风容易引起关节疼痛等症状。
不依赖止疼药
一般手术麻药过后，伤口会有强烈痛感，医生会在术后当天建议使用少量止疼泵，但是止疼泵只是缓解疼痛，并不是说就完全不会疼，而且不要依赖使用止疼药物，也不要加大药剂，以免影响肠道蠕动功能，伤口痛感3天后会渐渐消失。
躺着也要翻身活动
手术时因为打开腹腔，胃肠肌的张力起码要经过2周以上才可以慢慢恢复，由于麻醉药、止疼药等都会影响胃肠蠕动，所以即便是术后平躺在床上，也要锻炼翻身，促进胃肠蠕动，还会减少盆腔器官黏连。
拔尿管后尽早排尿
手术前会查尿管，医院会根据产妇身体情况拔掉尿管，拔掉尿管后有尿感就要立即去厕所排尿，尽快排尿可以降低尿路感染细菌的风险。
下床活动
如果身体条件允许，自己可以慢慢下床活动下，刀口疼，可以用手扶着刀口处，活动时要慢、动作要缓，防止伤口开线，稍微活动可以增加肠蠕动，促进子宫收缩，避免肠黏连。
私处保养
剖腹产后的妈妈也要多加注意下阴的护理，不只是顺产后的妈妈会容易引起产后漏尿症状哦，剖腹产的妈妈同样也可能会发生阴道的肌肉松弛，所以做好产后检查跟康复很重要。
剖宫产术后护理
增生伤口疤痕痛痒
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生看似已经停止，但是在疤痕组织的内部仍然处于活跃增生的状态。
据调查统计，由于剖腹产女性较为特殊的阶段(如产后过度进补、伤口处理不当、孕产期代谢旺盛等等)，41%的剖腹产女性伤口会过度增生，产生不可逆转的增生性疤痕，即疤痕变硬，突出皮肤表面，颜色变成暗褐色，而且剖腹产疤痕会出现痛痒，在大量出汗或天气变化时更为剧烈。痛痒时切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
加强营养
剖腹产妈妈产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。术后勤换药，保持伤口和周围环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。
妈妈们只要正确看待剖腹产，在产后进行科学有效的护理，就能够和顺产一样快速恢复健康~
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