关爱女性健康产后盆底肌恢复

产后盆底肌恢复

亲爱的宝妈，孕妈们！十月怀胎，一朝分娩！

阴道松弛、身材走样、便秘、小腹坠胀、尿频，尿急、漏尿、子宫脱垂等。您的盆底是否有类似的表现？

您的盆底健康吗？

无论阴道分娩还是剖宫产，上述影响均不可避免的造成对盆底肌的损伤。产后42天-产后3个月内行产后康复是恢复盆底肌的最佳时期。

让我们首先了解一下盆底肌肉功能及盆底功能障碍性疾病。

盆底肌肉功能：

1、性：性快感和性健康

2、括约：控便、控尿

3、支持：承载支持着盆底脏器（膀胱、子宫、直肠）

协调完成腹部---盆骨生物动力学

维持阴道紧缩度、抵御外来有害细菌

盆底康复适应症：

1、产后妇女（恶露未净、月经期、急性感染时禁用阴道电极）

2、阴道松弛、阴道前后壁膨出者

3、轻中度盆腔脏器脱垂

4、各类尿失禁

5、尿潴留

6、便秘

7、粪失禁

8、性生活不满意者

9、反复阴道炎、反复尿路感染者

10、慢性盆腔痛

为了充分关爱女性朋友，

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