万能献血者：椰汁。椰子树在暴风雨中会迅速让椰子脱离椰子树，这来自于树木的生存智慧，在守住椰子但可能树会倒下，和放走椰子让自己得以抵御暴风雨之间的选择。一、我们不知道的椰汁椰肉椰子可以提升任何它接触到的东西的效果。如果将椰子水加入含有欧芹（parsley）的果昔中，椰子水可以大大提升欧芹去除体内坏酸能力（提升50%的效力），提升欧芹本身有益微量矿物质。在色拉中添加椰肉，色拉、黄瓜、生菜、西红柿、菠菜等任何具有疗愈功效的食物都会变得更有营养和疗愈效果。椰子可以点燃氨基酸、维生素和其他营养成分的效力，从而将食物提升到最高疗效。椰子水富含复合B族维生素和矿物质，诸如钙、铁、镁、钾、锌和锰。椰子水中的电解质与人体血液中的电解质平衡是一致。其中包含葡萄糖和关键矿物质，包括钾和钠，人体血液组成中55%是血浆，而椰子水等同于血浆。-年的太平洋战争期间，冲突双方经常使用椰子水给伤兵紧急输血。椰子水为血液提供神经递质素化学品的基本组成。可以缓解失眠、神经性睡眠呼吸暂停和其他睡眠问题。椰子让我们与我们的核心本质链接。椰子水中的细胞分裂素（cytokinin）含量，具有强大的抗癌、抗血栓以及抗衰老特性处。其高度的生物活性酶能够有效支持消化和新陈代谢。椰子水非常适合皮肤，可以局部涂抹，以疗愈、舒缓和滋润肌肤。椰子水的热量很低，是一种极好的减肥饮品，而且还帮助身体在细胞层面深层补水，尤其是运动员或生活忙碌的人。椰子水还能帮助平衡身体PH值，强健免疫系统，支持肾脏过滤毒素，并减少肾结石的风险。对于有不育症问题或其他生殖系统疾病的人，椰子水中的微量矿物质和电解质可以滋养生殖系统。椰子水对任何大脑和神经系统疾病，可以极大地帮助帕金森症患者、老年痴呆症以及其他失智症的人。椰子水帮助预防癫痫发作和眼睛疾病。椰肉（以及其衍生的椰油）中的月桂酸含量以及其他抗氧化物成分，是非常棒的抗病毒和细菌食品。当椰肉进入胃肠道时，会杀死其接触的任何病原体。其中链脂肪酸会打碎肠道中的腐烂脂肪并帮助将其排出体外。二．如何食用椰子购买椰子水，请避免粉色椰子水，存在一种误解认为深粉红色或红色椰子水很好，实际上红色是椰子水迅速氧化和变质的表现。同时请避免任何含有天然香料、柠檬酸、甜味剂（诸如龙舌兰花蜜agavenectar或精制蔗糖等）。如果你买了新鲜椰青，请在几天内摄入，如果没有冷藏，椰青会容易爆开，导致墙壁和天花板上都有椰子水。如果买不到新鲜椰子，可以用冻椰肉或者椰奶加入色拉或菜肴。烧菜可以考虑用椰子油。喝椰汁有助于缓解对水的恐惧。椰子树生长在海岸边，椰子很容易就掉入海里。椰子是优秀的游泳运动员，可以长时间在公开海域浮在水面上，并吸取海洋的知识。当我们吃下椰子时，我们也会获得这种水上生存的本能。晚上喝椰子水非常适合在满月时睡不着觉的人，因为椰子可以提供额外的矿物盐和神经传递素和电脉冲所需的电解质，这有助于保护我们免受满月的微妙引力。椰子水有助于降低血压并增加健康循环，并对以下疾病患者的疗愈非常重要，诸如偏头痛、鼻窦炎、慢性阻塞性肺病（COPD）、纤维肌痛、哮喘、多囊卵巢综合征、心肌病、克罗恩氏病、癫痫、高血压、多发性硬化症、帕金森氏病、甲状腺功能减退症、关节炎、狼疮和慢性疲劳综合症、低血糖、其他血糖疾病（包括糖尿病）以及肾上腺过度活跃或不足。如果有以下疾病或症状，建议将椰子加入每天的饮食：疾病：体位性心动过速综合征（POTS）、艾迪生病、雷诺综合症、肾上腺疲劳、低血糖、糖尿病、甲状腺癌、心动过速、心房颤动、抑郁症、焦虑、躁郁症、阿斯伯格综合症、失眠、癫痫症、视神经状况、青光眼、偏头痛、帕金森病、老年痴呆症、EB病毒（单核细胞增多症）、人类疱疹病毒6型、7型、8型、9型（HHV-6、HHV-7、HHV-8、HHV-9）和尚未发现人类疱疹病毒10型、11型、12型（HHV-10、HHV-11、HHV-12）、甲状腺疾病、带状疱疹、注意力缺陷/多动障碍（ADHD）、自闭症、甲状腺结节、尿路感染（UTIs）、不孕、低生殖系统电池、坐骨神经痛、细菌性肺炎、莱姆病、支原体、肺炎衣原体、寄生虫、腕管综合症、抑郁症、焦虑、高血压、人乳头瘤病毒（HPV）、诺如病毒、胰腺炎、小肠细菌过度生长（SIBO）、晒斑。症状：心脏心悸、癫痫大发作、心律失常、焦虑、脑雾、眼睛模糊、贝尔氏面瘫、记忆力减退、体重增加、食物过敏、肩周炎、下颌痛、神经痛、各种神经系统症状（包括刺痛、麻感、痉挛、抽搐、神经疼痛和胸部收紧）、背部疼痛、迷茫、化学物质过敏、矿物质不足、乏力、精神萎靡、倦怠、脱水、头痛、吞咽困难、呼吸困难、结缔组织炎、耳痛、足痛、高血压、睡眠障碍、低血小板计数、紧张、耳鸣、尿急。干货来自
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