上周日,河南商报“家有小宝”请来河南中医院儿科大咖任献青开讲座。
“我们应该追求的目标是什么?是少生病、少用药!”讲座一开始,任献青就摆出自己观点,并从孩子体质特点、常见病、食疗方等方面为宝宝的健康成长支招儿。
讲座结束,任献青为10名孩子义诊。
没到现场的宝亲,宝姨给大伙儿送“干货”了。
任献青教授
关键词:体质儿童的体质特点是什么?
讲座现场图
任献青:
从中医上讲,儿童的生理病理特点是“脏腑娇嫩,对应发病容易,生机蓬勃对应了易趋康复。“脏腑娇嫩”是指孩子脏腑本身和功能发育均不完善,所以容易生病。
儿童最容易生的是两大类病,一个是肺系疾病,就是现代医学上说的“呼吸系统疾病”,发烧、感冒、咳嗽、肺炎等是最常见的;
一个是脾系疾病,就是现代医学上说的“消化系统疾病”,也是我们说的“脾胃病”,常见的有食积、呕吐、腹泻、消化不良等等。
但是,孩子的“机器”是新的,容易得病,但也容易好,这是儿童的特点。
但需要注意的是,小儿不是“小大人”,所患疾病与成人疾病谱不同,成人药物不能随便用于小儿。
关键词:免疫力孩子免疫力较低的时期是什么时候?
讲座现场
任献青:
可以说整个孩童时期,免疫力都是低下的。但比较明显的有两个时期。
一是婴儿期,也就是6个月到1岁的时期,是孩子免疫力最低的时候。
这是因为孩子从母体得来的抗体,在6个月的时候基本上都消耗完了,他必须靠自身去产生,可自己产生抗体的能力还不行,所以就容易生病了。
二是上幼儿园的时候。我经常说一句话,孩子体质好不好,幼儿园来检验。
幼儿园孩子容易生病,是我们国内幼儿园的养育方法的问题。
把孩子天天闷到屋子里,适当地放放风,孩子很少见太阳,再加上孩子交叉感染机会多,所以生病的概率就大了许多。
关键词:上呼吸道感染上呼吸道感染的常见病原、病程?常见误区?
讲座现场
任献青:
上呼吸道感染最常见的病原是什么?是病毒,其次就是细菌、支原体等等,也就是说数据告诉我们,临床上上呼吸道感染80%是病毒引起的。
既然大部分是病毒感染,说明经常使用抗生素是不正确的。所以一见发烧就吃抗生素,这是一种错误的做法。目前滥用抗生素是一种非常常见的情况。
上呼吸道感染除了部分严重病例外,多数属于一种自限性疾病,经过一定的病程就会好转痊愈的。因此大家不能着急乱用药,即使用药也不要太多。
感冒的原因到底是病毒还是细菌还是什么呢?许多大夫会建议您带孩子去查血常规,通过血常规可以有一个提示。
关键词:支原体感染支原体感染真的很多吗?临床如何处理?
听众在认真做笔记
任献青:
大家会发现一个问题,医院查什么?经常检查支原体。
我个人的一些看法是,支原体的感染确实比以往有所增加,这点是不可否认的,但是支原体感染其实真的没有想象的那么多,所以我个人认为不应该经常查支原体。
目前支原体的检查方法均有一定的局限性,部分检查有一定的假阳性和假阴性比例。
另外支原体感染的咳嗽特点是什么样子的?
一般的支原体感染引起的咳嗽是刺激性的、阵发性的干咳。痰比较少,即使有痰的话,也是白色的痰多。就是说如果咳出来是很黄的痰,细菌感染的可能性比较大,支原体感染的可能性会比较小。
关键词:感冒儿童如何区分感冒儿童病情轻重?
任献青:
判断孩子病情轻重可以从以下几个方面来判断,一是从精神状况,一是发热程度,一是咳嗽程度,一是呼吸次数,再有就是退热后的体温正常的时间。
泰诺林和布洛芬这两种药退烧后持续的时间有所不同。
使用泰诺林退热后通常可以间隔4~6小时,而布洛芬大概能间隔6~8个小时。
如果孩子吃完退热药后,刚开始4个小时后又发烧,之后逐渐延长至8小时、16小时,间隔时间越来越长,那说明病情就在好转。如果说间隔时间越来越短,这边儿刚吃完退烧药,那边儿又烧起来了,那就该重视了,要积极去看了!
烧退了,孩子精神好起来了,那就是不错的表现。
还有一个从发热程度来看,儿童发热一般发热比较高,但如果体温超过39.5°C,甚至超过40°C,那您就要重视了。
再有就是咳嗽情况,咳嗽频率、持续咳一定要重视。另外咳嗽轻重还要看咳嗽的深浅。
如果孩子咳嗽是从嗓子里出来的,位置比较靠上,一般没大问题。如果感觉是从下面肺部发出来的,那就要重视了,因为有可能是肺炎,当然也有不咳嗽的肺炎,但通常比较少见。
关键词:过敏如何识别过敏体质?
任献青:
第一是孩子睫毛长,睫毛越长,过敏体质的可能性越大;第二是咱们黄种人白眼球发蓝。
这类孩子经常打喷嚏、流眼泪、鼻子痒、眼睛痒,经常皮肤痒,蚊虫叮咬后,容易起较大的疙瘩等。
如果孩子有这种情况,饮食适当偏素,否则,孩子过敏体质越来越重,到一定程度会生病,如身上起疙瘩,得哮喘,鼻炎,荨麻疹、过敏性紫癜等等。
关键词:过敏原生活中常见的过敏原有哪些?
听众认真听讲座
任献青:
过敏原很多,但很多家长一提到过敏原首先想到是鱼虾蛋奶、花粉等。其实不是这样的。
50%的过敏的激发,都是感染病原微生物(细菌、病毒、寄生虫)导致。另外还有药物(阿司匹林、抗生素),疫苗接种(如麻疹疫苗、狂犬疫苗等)等等。
除此之外,还有环境因素,如油漆、化工原料等也可以成为过敏原。
孩子过敏,与遗传的体质关系非常密切,另外饮食、环境等因素可以加重过敏状态,因此过敏体质的孩子,家长应该在生活上多加注意,让孩子少吃辛辣上火的东西,少吃海鲜、高蛋白的东西,一定要注意荤素搭配,科学合理。
关键词:支招儿欲要小儿安,三分饥和寒
任献青:
16字育儿“秘笈”:多吃菜、多喝水、多运动、适当补充维生素。
欲要小儿安,三分饥和寒。
谁家孩子穿得过厚,谁家孩子容易生病,谁家孩子吃太多,谁家孩子容易生病。要想孩子冬天好过,少生病,咱得从现在开始,每天坚持让孩子出去锻炼,室外锻炼越久,孩子冬天越好过,生病越少,吃药越少。
鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安。
冬食萝卜夏吃姜,不找大夫开药方。
关键词:食疗方大便干大便稀如何应对?
任献青:
大便干:多吃梨、香蕉、火龙果、酸奶。
大便经常稀:多吃山药、薏苡仁、小米粥等。苹果切片煮水是偏于止泄的。
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