哪些因素可能引起前列腺炎，如何预防

前列腺炎是一类由不同原因所致的综合征，是青壮年男性的常见病和多发病。主要症状有排尿异常、疼痛不适、性功能异常，也会在精神神经方面出现一些症状。

哪些因素可能引起前列腺炎，如何预防？

可能引发前列腺炎的因素有：

1.久坐。日常生活和工作中长期久坐，缺乏体育锻炼，造成会阴区长时间处于压迫状态。

2.过频的性生活。性冲动可引起前列腺的反复充血，过频的性生活也易引起细菌逆行重复感染。

3.性生活过度节制。性生活过度节制可导致前列腺液长时间淤积，成为细菌的培养基。

4.不洁性行为。不洁性行为可导致淋球菌、衣原体、支原体等感染，引起尿道炎。如不及时根治，可进一步向深部蔓延导致感染性前列腺炎。

5.尿路梗阻因素，如前列腺增生。可导致排尿功能紊乱，尿道压增高，引发尿液返流，进入前列腺腺管。尿液中的尿酸等刺激性化学物质可导致、诱发前列腺炎。

6.精神心理因素。50%的非细菌性慢性前列腺炎患者都有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。由于对前列腺疾病存有认识上的误区，很多患者觉得难以启齿，自己一味忍着，日积月累，导致患者在精神和心理上出现了不良情绪和状态。

建议在预防保健上应做到：

1.注意休息睡眠，避免久坐，控酒控辣，定期做提肛锻炼，不憋尿，性生活应规律等。这些生活方式的调整对前列腺炎的治疗非常重要。

2.多饮水，每天保证饮水量在毫升-毫升。

3.积极彻底治疗急性泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等。

4.杜绝不洁性行为，防止性器官感染。

5.性生活应适度，推荐每周1次-2次性生活。

6.积极调整心态，树立积极、向上的生活观念。

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